Blog de hogar por Vera Reyes

Tipos de almohadas

Verareyes quiere ayudarte para elegir la mejor almohada según tus necesidades de descanso. Hay gran variedad de materiales utilizados para el descanso, especialmente se utilizan para la almohada materiales naturales, sintéticos o una combinación de ambos.
Vera Reyes
Vera Reyes | Marketing
15/04/2021 | Actualizado: 15/04/2021 15/04/2021
2580
Tipos de almohadas
Compartir:
Verareyes quiere ayudarte para elegir la mejor almohada según tus necesidades de descanso. Hay gran variedad de materiales utilizados para el descanso, especialmente se utilizan para la almohada materiales naturales, sintéticos o una combinación de ambos.

Todo pensado siempre para que cada persona encuentre su almohada ideal, ya que lo más importante es que nos resulte cómoda y nos ayude a mantener una correcta postura de la columna vertebral durante la noche. Para ello es preciso que cabeza, cuello y columna vertebral estén alineadas.

El objetivo de la almohada es sin duda ayudar a tener una adecuada postura de forma que los músculos se relajen y favorezca en el buen descanso y respiración. Al igual que un buen colchón, la almohada va a ser nuestra garantía para descansar. Algunas veces, cuando despertamos y creemos que hemos dormido mal por culpa del colchón, no es del todo correcto porque puede ser a causa de la almohada.

De los diferentes tipos de almohadas tenemos que elegir la correcta:
  • Almohada de plumas. Composición 90% de plumón con mayor adaptabilidad y suavidad.
  • Almohada de fibra. Con firmeza media-baja compuesta por 50% de poliéster y 50% de algodón. Transpirable, lavable y antialérgica.   
  • Almohada viscoelástica collarín. Tiene la forma del cuello para aliviar los dolores cervicales, son antialérgicas, transpirable y con un tejido que elimina la electricidad.
  • Almohada fibra inglesa. Almohada viscoelástica con mayor adaptabilidad.
Después de elegir el tipo de almohada tenemos que elegir la altura o grosor adecuado para nosotros. Para quienes duermen boca abajo se recomienda una almohada baja de 10cm, para quienes duermen sobre la espalda una mediana de entre 12-13cm y para quien duerme de lado lo recomendable es una almohada medio-alta de 15cm.

Lo perfecto sería probar la almohada antes de comprarla adoptando la postura en la que duermes. Para más información sobre el almohada que se asemeja a tus necesidades contacta con nosotros en verareyes.com